정력제추천좀..

정력제란 뚜렷하게 알려진 것은 없다고 봅니다,
각자 자기들이 먹고 약간의 기분좋은 것을 느끼면 정력제라 하는데 그것은 모두 정식 등록된 것은 없으며 남자들이 꾸준히 정력에 대하여 환상을 갖고 있으며 여성들은 미인을 꿈꾸는데 영원하고 똑바른 방법은 없습니다,
먼저 금주 금연과 함께 체중을 줄이고 내 몸에 맞는 음식을 골라 소식 할 것이며 적당한 운동을 하여야 합니다,
업무에 시달려 스트레스는 가장 나쁜 정력의 적입니다,
항상 편안한 마음으로 충분한 휴식을 할 것이며 내몸에 맞는 음식을 먹되 단백질 위주로 하고 채식도 잘만 골라 섭취하면 좋은 정력에 도움이 되는 것들이 많습니다,
부추,마늘 요리와 불루베리등 과일도 좋습니다.
몸에 맞다면 인삼(홍삼)제재 식품이나 약품도 좋습니다.